Harvard impose sa routine matinale à toute la ville de Cambridge, réveil à la lumière du jour sous surveillance

Les chercheurs de Harvard ont transformé leur étude sur la routine matinale parfaite en un programme municipal obligatoire : depuis lundi, chaque habitant de Cambridge doit s'exposer à la lumière du jour et pratiquer une activité physique dès l'aube, sous la supervision de coachs diplômés postés à chaque carrefour.

Le dispositif, baptisé « Protocole Matinal Universel », mobilise trois cents instructeurs en blouses blanches qui sonnent aux portes à 5 h 40 précises. Les retardataires sont escortés jusqu'au parc municipal, où ils doivent marcher en cercle pendant vingt minutes avant de recevoir leur autorisation de petit-déjeuner. « Nous ne faisons qu'appliquer la science », explique le docteur Aldous Pemberton, directeur du programme, sans préciser si la science prévoyait les sifflets.

Les commerçants ont dû adapter leurs horaires : les cafés n'ouvrent plus avant que le dernier participant n'ait terminé sa séance de lumière. Certains habitants ont déménagé à deux villes de distance pour échapper aux sonneries, mais les instructeurs ont étendu le périmètre jusqu'à Somerville, où un deuxième centre de contrôle a été installé dans une ancienne piscine.

La mairie assure que la productivité de la ville a augmenté de façon spectaculaire, sans fournir de chiffre. Le programme doit être étendu la semaine prochaine aux nourrissons, qui seront réveillés à la même heure pour « prendre de bonnes habitudes le plus tôt possible ».

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